trage schildklier hypothyreoidie symptomen

Trage schildklier: symptomen en oorzaken

Je schildklier wordt ook wel eens de motor van je lichaam genoemd. Deze kleine klier die zich in je hals bevindt is verantwoordelijk voor je stofwisseling. Wanneer je schildklier niet voldoende hormonen produceert, zal zich dat gaan uiten in allerlei klachten.

Dat heb ik jaren geleden zelf kunnen vaststellen. Ik had een heel actieve levensstijl, maar was de laatste tijd erg vermoeid. Rusten en slapen hielp niet. De vermoeidheid bleef aanhouden en ondanks mijn goede conditie leken mijn benen wel 20kg te wegen als ik een trap op moest. Na een lange zoektocht werd hypothyreoïdie (trage schildklier) vastgesteld. Het is door deze ervaring dat mijn interesse voor het hele hormonale plaatje en een goede hormoonbalans gewekt werd, omdat ik zelf had ervaren hoe belangrijk een goede hormoonbalans is om je fit en energiek te voelen. En welke rol je schildklier daarin speelt.

Wat doet je schildklier?

De schildklier zorgt voor je stofwisseling , darmwerking, warmtehuishouding, doorbloeding, zenuwgeleiding en energie-aanvoer voor het immuunsysteem. Het zal je dus niet verwonderen dat een probleem met de schildklier zich op vele vlakken kan gaan uiten.

Welke schildklierproblemen kunnen zich voordoen?

Er kan een probleem zijn met de schildklier zelf waardoor die te weinig schildklierhormoon (T4) aanmaakt. Dit is een medisch probleem en kan gemeten worden in het bloed. De hypofyse produceert TSH (thyroid stimulating hormone) om de schildklier te stimuleren T4 aan te maken, maar de schildklier reageert daar niet of onvoldoende op. De TSH waarde zal dan boven de norm liggen terwijl de T4 waarde te laag is. Bij medische hypothyreoïdie zal de arts meestal synthetisch schildklierhormoon T4 voorschrijven.

Vaak zien we in de praktijk ook mensen waarvan de schildklierwaarden (TSH en T4) binnen de normen liggen en die toch symptomen vertonen van een trage schildklier. Dan gaat er meestal iets mis met de omzetting in de lever van het schildklierhormoon T4 naar de vrije vorm T3. Problemen met de omzetting zijn leefstijlgebonden en zullen door een reguliere arts niet opgemerkt worden, aangezien die gewoonlijk geen T3 waarde meet.

Wat zijn de symptomen van een trage schildklier (hypothyreoïdie)?

Volgende symptomen kunnen wijzen op een trage schildklier:

  • Extreme vermoeidheid
  • Ochtendtemperatuur lager dan 36,6°C
  • Depressieve gevoelens en angsten (veroorzaakt door lage serotonine)
  • Constipatie
  • Gewrichtspijnen en spierkrampen
  • Droog haar en haaruitval
  • Droge huid
  • Hoofdpijn
  • PMS klachten
  • Koude handen en koude voeten
  • Slechte doorbloeding: bleke huid, couperose, bleke lippen, …
  • Opgezette schildklier (krop in de hals)
  • Buitenste deel wenkbrauwen weggevallen
  • Gewichtstoename
  • Hoge cholesterol (door slechte vetstofwisseling)
  • Vocht vasthouden
  • Gebarsten huid op de hielen
  • Slecht zicht
  • Folliculaire keratose (bultjes op de achterkant van de bovenarm)
  • Carpale tunnel syndroom
  • Candida schimmelinfectie
  • Aambeien
  • Lage weerstand
  • Psychische klachten zoals negatief zelfbeeld, stemmingswisselingen, futloos zijn, uitstelgedrag, concentratiestoornissen, …

Bij enkele symptomen is er natuurlijk niet meteen sprake van een trage schildklier, maar als je veel symptomen uit de lijst herkent, kan dit wel een alarmsignaal zijn.

Wat zijn de oorzaken van een trage schildklier?

Bij medische hypothyreoïdie gaat het in 90% van de gevallen om een auto-immuunziekte, namelijk Hashimoto. Of je Hashimoto hebt, kan ook gemeten worden aan de hand van antilichamen in het bloed.

Bij een omzettingsprobleem van T4 naar T3 kunnen verschillende oorzaken meespelen:

  • Overbelaste lever (door toxische stoffen, alcohol, lekkende darm, …)
  • Te weinig selenium (co-factor nodig voor omzetting)
  • Te weinig progesteron (bijvoorbeeld na de overgang)
  • Langdurige crashdiëten met strenge caloriebeperking
  • Slechte darmwerking (bijvoorbeeld lekkende darm)
  • Extreem weinig koolhydraten eten

Ook te weinig jodium innemen via de voeding of een te lage eiwitinname (schildklierhormoon wordt gemaakt van het aminozuur tyrosine) kunnen problemen met de schildklier geven.

Vaak zien we ook schildklierproblemen ontstaan na trauma’s zoals een ongeval, operatie, … of na de zwangerschap (ook wel post-partum hypothyreoïdie genoemd).

Link met andere hormonale klachten

In de praktijk komen schildklier- en bijnierproblemen vaak samen voor. Bij bijnieruitputting vermindert het lichaam de omzetting van T4 naar T3. Als de bijnieren rust krijgen en kunnen herstellen, zal de schildklier ook weer beter gaan werken.

Zoals je kan lezen zijn veel oorzaken aan te pakken met levensstijl. In een volgende blog ga ik dan ook dieper in op wat je zelf kan doen om symptomen van trage schildklier te voorkomen of aan te pakken.

Wil je graag weten wat de Hormoonfactor voor jou kan betekenen?

Wanneer er symptomen zijn van een trage schildklier, maar de waarden in je bloed (TSH en T4) toch niet afwijken, is de Hormoonfactor aanpak een goede manier om je klachten aan te pakken. De omzetting van T4 naar T3 kan verbeteren door het aanpassen van je levensstijl volgens de Hormoonfactor principes. Ook bij medische hypothyreoïdie is het goed om te kijken naar je levensstijl om je gezondheid optimaal te ondersteunen.

De Hormoonfactor aanpak houdt steeds rekening met de aspecten voeding, training en stressbeperking. Door deze 3 aspecten aan te pakken met de principes van de Hormoonfactor verbeter je je levensstijl en krijg je opnieuw energie. Maak een afspraak voor jouw Hormoonfactor kickstart en krijg een persoonlijk adviesplan op maat.

Delen:

1 reactie

  1. Beste,
    Ik heb zojuist uw artikel gelezen ivm de trage schildklier …
    graag had ik hierover wat meer informatie gehad.
    Alvast bedankt

Geef een reactie