Gratis e-book Meal prepping

Meal prepping Tips & tricks
elke dag gezond ontbijten en lunchen zonder uren in de keuken te staan

 

Meld je aan voor de How about healthy nieuwsbrief en ontvang meteen het gratis e-book met meal prepping tips & tricks.

Met mijn inschrijving geef ik toestemming aan How about healthy om mijn gegevens te verwerken, op de manier zoals omschreven in het privacybeleid.

Heb jij geen tijd om een gezond ontbijt of gezonde lunch klaar te maken?
Grijp jij door tijdsgebrek naar kant-en-klare lunches of ga je snel een belegd broodje afhalen?
Wil je gezond en lekker eten zonder daarvoor uren in de keuken te staan?

Dan is meal prepping (maaltijden voorbereiden) je redding.

Een gezond voedingspatroon staat of valt met een goede organisatie of voorbereiding. In deze gids vind je tips & tricks om met een minimum aan tijd elke dag een gezond ontbijt en gezonde lunch op tafel te zetten, voor jezelf en je gezin.

In de meal prepping gids vind je

  • 4 eenvoudige stappen om te beginnen met meal prepping
  • 3 manieren om aan meal prepping te doen
  • Ideeën voor meal prep ontbijtjes en lunches