Ik wil me weer fit en energiek voelen
Zet de kracht van leefstijl in om je hormonen meer in balans te krijgen. Leer hoe je voedingspatroon kan veranderen en jouw valkuilen kan overwinnen. Je krijgt persoonlijk advies op maat en wordt stap voor stap gecoacht naar een gezonde levensstijl. Resultaat: je voelt je weer fit, energiek en goed in je vel.
E-book Gezond en energierijk ontbijt
Een digitaal receptenboek met tips en inspiratie voor een gezond ontbijt dat je energie geeft tot aan de lunch. Stuk voor stuk eenvoudige recepten die je makkelijk (deels) vooraf kan voorbereiden. Alle recepten zijn gluten-, lactose- en suikervrij en goed voor je hormoonbalans.
Ik heb geen tijd of inspiratie om gezond te eten
Volg dan in 4 weken de online cursus De Kookcoach. Inclusief toegang tot besloten community en uitgebreid receptenboek. Na deze cursus weet je hoe je erin slaagt om elke dag gezonde maaltijden op tafel te zetten, zonder uren in de keuken door te brengen of jezelf alles te ontzeggen.
Over How about healthy
Hoi, mijn naam is Leen Pairon en als Trainer Hormoonfactor inspireer en begeleid ik dames naar een gezonde, energieke levensstijl. Ik ben mama van een dochter van 4 jaar, echtgenote, ondernemer, hou van sportieve uitdagingen en heb een passie voor gezonde voeding.
Ik was niet altijd zo gepassioneerd door sport en gezonde voeding. Omdat ik me niet goed in mijn vel voelde, besloot ik mijn gewoontes te veranderen. In mijn zoektocht naar wat goed voor me was, kwam ik er achter dat een optimale hormoonbalans de cruciale factor is.
Gratis e-book
Gratis recepten en tips in je mailbox. Schrijf je hier in:
Met mijn inschrijving geef ik toestemming aan How about healthy om mijn gegevens te verwerken, op de manier zoals omschreven in het privacybeleid.
Zoeken
In deze gratis masterclass "Happy food, happy hormonen" leer je welke rol je hormonen spelen in je gewicht, energiepeil en gezondheid en hoe je met gezonde voeding, beweging en stressreductie je hormonen in balans brengt. |