Meal prep bundel

Nooit meer zonder inspiratie voor gezond ontbijt, lunch en snacks

Wat mag je verwachten?

Dankzij deze mini-cursus leer je met een minimum aan tijd lekkere en gezonde gerechten maken. Zo zit je nooit meer zonder inspiratie voor gezond ontbijt, lunch en snacks.

Deze meal prep bundel bestaat uit 3 onderdelen:

  • Online workshop meal prepping (ter waarde van 62,45€)
  • Online workshop gezond en energierijk ontbijt (ter waarde van 62,45€)
  • Online workshops gezonde lunch to go (lente-zomer en herfst-wintereditie) (ter waarde van 62,45€)

Bij elke online workshop krijg je praktische tips en een boodschappenlijstje zodat je alles in huis kan halen om stap voor stap mee te koken tijdens de online workshops.

Je kan ook alle recepten downloaden in een handige receptenbundel.

Als bonus krijg je er nog 2 volledige recepten e-books bovenop.

  • E-book "Gezond en energierijk ontbijt" (ter waarde van 12,45€)
  • E-book "Gezonde lunch to go" (ter waarde van 12,45€)

Deze online workshops zijn opnames van workshops die ik live gegeven heb, maar nu kan jij ze op jouw eigen tempo volgen. Vragen over de online workshops kan je aan mij stellen via het online leerplatform.

Wat komt er aan bod?

  • Hoe begin je stap voor stap met meal prepping?
  • Op welke manieren kan je aan meal prepping doen?
  • Hoe haal je het maximum uit je tijd in de keuken?
  • Hoe kan je vooraf bereide maaltijden of snacks lekker vers houden?
  • Welke ontbijtjes geven je energie tot aan de lunch?
  • Hoe stel je een verzadigende lunch samen?
  • Slimme opties voor ontbijt en lunch voor als je echt weinig tijd hebt
  • Tips over ingrediëntenkeuze
  • Demo van makkelijke ontbijt-, lunch- en snackrecepten
  • Alle tips en recepten in handige receptenbundel

Wie is jouw coach?

Ik ben Leen Pairon en als Hormoonfactor coach inspireer en begeleid ik vrouwen bij het verbeteren van hun levensstijl om op een natuurlijke manier hun hormonen in balans te brengen. Het is mijn missie om jou te informeren over de invloed van voeding en leefstijl op je hormonen en jou op weg te helpen naar een gezonde levensstijl.

Met een goede hormoonbalans voel je je fitter, energieker en gelukkiger. Zo kan je genieten van het leven en voel je je goed in je vel! Met mijn online programma De Kookcoach heb ik al meer dan 1.000 vrouwen begeleid om stap voor stap gezonder te leren kopen en koken.

Wat deelnemers zeggen over de workshops

Het is een hele eenvoudige, leerzame en gezonde workshop waarin je veel nieuwe ideeën opdoet en nieuwe producten uitprobeert. Ik heb echt weer inspiratie om lekker te gaan lunchen met veel afwisseling!

Martijnie Verschoor

De workshops zijn heel duidelijk en aangenaam. Een aanrader voor iedereen die met zijn/haar gezondheid aan de slag wil en omwille van een druk leven dit praktisch wil aanpakken. Ook de website, de filosofie die Leen heeft, is heel verrijkend.

Katrin Van Laer

Leuke, simpele en lekkere recepten die supergezond zijn!

Lindsay Groenen

Bij deze mini-cursus krijg je 3 online kookworkshops inclusief 2 volledige recepten e-books.


Waarde = 212,25€


Nu voor slechts 119€

Bestellen

 

Na je bestelling krijg je binnen de 24u toegang tot de mini-cursus "meal prep bundel". Je kan deze online workshops volgen vanuit je eigen keuken wanneer het jou uitkomt.